Le Fit Ballet n'est autre que la rencontre entre l’élégance du ballet classique et le fitness. Inspiré des exercices de barre, il combine travail de posture, renforcement musculaire et enchaînements dynamiques pour tonifier l’ensemble du corps en douceur mais en profondeur.

Discipline accessible à toutes, et sans niveau en danse classique requis, le Fit Ballet met l’accent sur l’alignement, la précision et le contrôle, tout en intégrant des mouvements plus cardio et rythmés.

On fait donc cohabiter exigence et amusement !