Je me (re)mets à la danse
15 vidéos pour se (re)mettre à la danse, sans pression, n’importe où, à n’importe quel moment.
Ici, on part de zéro. Pas de miroir, pas de groupe, pas de regard : juste toi, deux mètres carrés de salon, et une prof qui décompose chaque mouvement aussi lentement qu'il le faut. Tu reviens dix fois sur la même seconde si besoin. À la fin de chaque style, tu sais danser une chorégraphie entière, du premier pas à la dernière note.
Danse chez toi, pour de vrai
Un programme pensé pour que tu puisses lâcher prise dès la première vidéo, à ton rythme, sans jugement.
Est-ce toi ?
- La danse a fait partie de ta vie, et cette envie n'a jamais vraiment disparu.
- Tu te dis qu'il est "trop tard" — une petite voix en toi pense le contraire.
- L'idée d'un cours en studio, avec le regard des autres, te freine plus qu'elle ne t'attire.
- Ce que tu cherches, c'est retrouver ton corps et le plaisir de bouger, à ton rythme, chez toi.
- Tu as la flemme de courir en studio le soir après le boulot.
- Tu n'as pas de cours de danse à proximité de chez toi.
La promesse
- Les vidéos partent de zéro : les pas de base avant la choré, jamais l'inverse.
- Chaque mouvement est décomposé : tu peux revoir 10 fois la même seconde. Personne ne te regarde. Tu vas à ton rythme.
- 2 m² et un mur. Les chorés sont conçues pour un salon, pas pour un studio.
- Aucune caméra, aucun miroir obligatoire, aucun groupe, mais une prof à l'énergie de folie.
Le programme
- 15 vidéos de 8 à 20 minutes, pensées, tournées et montées dans le seul objectif de te mettre en confiance et de te donner les clés pour y arriver.
- Plusieurs styles de danse (street jazz, contempo, urban oriental, cardio dance).
- Technique, chorée, renforcement : de vrais cours complets.
- Des filtres pour choisir la vidéo parfaite pour ton mood de la journée.
- Accès à vie : tu avances à ton rythme.
FLO, LA BOULE D'ÉNERGIE DU MODERN
Instagram : @flowupdance
Flo, c'est la boule d'énergie du modern ! Modern jazz, lyrical, contemporain, street jazz : elle allie travail, humour et bienveillance en créant une vraie proximité avec ses élèves. Solaire, rigolote et créative, elle est convaincue qu'« on n'a de limites que les nôtres ».
FLAVIE, LA MAGIE DES HANCHES
Instagram : @f_laviestbelle
Professeure de danse passionnée, elle transmet son énergie et sa créativité à travers chaque cours. Elle accompagne ses élèves avec bienveillance, en mêlant technique, expression et plaisir de danser.
MARION, LA LIBERTÉ DE DANSER
Instagram : @kairos__c
Libre et en recherche permanent du prochain move, Marion propose un univers où toutes les différences peuvent se rencontrer, persuadée que la créativité nait de ce que l'on ne soupçonne pas encore. En deux mots : fais toi confiance, on a des ressources insoupçonnée : que ce soit sur le dancefloor ou dans la vie !
Envie de vivre l'expérience en immersion ?
Ce programme est une porte d'entrée. Beaucoup de participantes continuent avec une escapade Grand Écart — pour vivre en vrai ce qu'elles viennent de retrouver seules, chez elles.
Nos séjours ici
Elles l'ont vécu, elles racontent
★★★★★ 5,0 · Avis Google vérifiésOn répond à tes questions
Faut-il un niveau en danse ?
Non, tout part de zéro. Chaque vidéo commence par les pas de base avant la chorégraphie.
Combien de temps ai-je accès aux vidéos ?
À vie. Une fois achetées, tu y as accès sans limite de temps.
Combien de temps dure le programme au total ?
Tu as 15 vidéos qui font entre 8 et 15 minutes chacune.
De quoi ai-je besoin chez moi ?
2 m² dégagés et c'est tout. Pieds nus pour le contemporain, baskets propres pour les danses urbaines.
Puis-je le faire si j'ai mal au dos ou je reprends le sport ?
Pour tout souci ou doute sur ta santé, vérifie en premier lieu avec ton médecin traitant.
Comment j'accède à mes vidéos après l'achat ?
Elles te sont envoyées par email juste après ton achat.
Y a-t-il un ordre à suivre ?
Non, tu es libre de commencer comme bon te semble.
Quel lien avec vos séjours ?
Les vidéos te permettent de découvrir l'esprit Grand Écart, c'est-à-dire le plaisir de danser sans jugement, à ton rythme.
Prête à danser chez toi ?
Une tenue confortable, un peu de place chez toi, et l'envie de te (re)lancer : c'est tout ce qu'il te faut pour commencer aujourd'hui.
Je me (re)mets à la danse — 59 €