Dancehall gyal & afro

100% good vibes, cardio & empowerment

La dancehall est un style de danse né en Jamaïque. Le dancehall est connu son énergie unique & pour l'importance d'ajouter son flow dans tous les mouvements.
Pour Marie, au de là d'être une passion, c'est aussi une révélation en tant que femme : l’empouvoirement féminin, l’appropriation de son corps, de sa féminité propre et individuelle, et la liberté de mouvement et d’interprétation.

L'afro est un style fusionnant plusieurs styles de danses africaines urbaines. C'est un danse dynamique, joyeuse, où l'on travaille la coordination, les jeux de jambes, le rythme et le flow.

Au programme :
Des échauffements alliant le renforcement musculaire, le réveil corporel et le cardio
Des cours de danse avec l'apprentissage des techniques de ce style
Des enchaînements, à la fois doux et énergiques, sur vos musiques préférées 
Des chorées, des créations en groupe
Des battles
Des temps de danse libre
Et tous nos ateliers surprises...

Prête à savourer chaque instant de cette expérience unique ?