SONIA, ENTRE JOIE & SENSIBILITÉ DE DANSER
La particularité de ton enseignement
Une approche sensible, joyeuse et inclusive de la danse, où chacune est invitée à explorer librement son mouvement.
révéler la richesse de chaque corps, chaque parcours, chaque esthétique, en créant un cadre bienveillant et stimulant.
Mon enseignement célèbre l’expression personnelle, le plaisir de danser et la confiance retrouvée, quel que soit le niveau.
3 mots qui te caractérisent
Intuitive bienveillante créative
Ta reco de film de danse préférée
En corps
La musique qui te rend dingue sur le dancefloor
Les musiques r&n b et hip-hop des années 2000
Ton mantra
J’en ai plein mais en ce moment c’est
"Je suis en harmonie avec le flux de la vie, tout vient à moi au bon moment."
Tes expertises
Contemporain
Modern
Pilates
Instagram de Sonia ici
POURQUOI AVOIR REJOINT L'AVENTURE GRAND ÉCART ?
Partager la joie du mouvement, créer du lien à travers la danse et vivre des moments hors du quotidien… c’est exactement ce qui m’anime !
CONTEMPORAIN
La danse contemporaine est un style ouvert et créatif qui permet à chaque femme de s’exprimer librement à travers le mouvement. Elle combine fluidité, ancrage et techniques modernes pour développer souplesse, posture et musicalité, tout en laissant place à l’émotion et à l’imagination.
Dans un stage de danse contemporaine, tu apprendras à explorer tes propres mouvements, à interpréter la musique et à libérer ton corps sans pression.
Pas besoin d’être danseuse professionnelle : cette danse est accessible à toutes, et chaque atelier devient un moment de plaisir, de lâcher-prise et de découverte de soi.