Lance toi dans une chorégraphie street jazz : des bases de Modern Jazz couplées avec de l'influence Urbaine
ÉchauffementChorégraphie
Pour revenir danser sur cette page à n'importe quel moment, garde précieusement l'URL de cette page, ajoute-la dans tes favoris ou conserve ton email de confirmation de commande. Le dancefloor n'attend plus que toi !
STREET JAZZ
De l'énergie, des musiques entrainantes, et des appuis francs qui se sentent tout de suite dans le corps. C'est le style le plus rassurant pour commencer : on compte, on marque, on recommence.
Découvre les pas de bases de la danse jazz
ÉchauffementTechnique
Danse une chorégraphie moderne fusion
Chorégraphie
Flo t’emmène dans une choré lyrical jazz
Chorégraphie
Commence par du renforcement musculaire et finis par une chorégraphie moderne fusion
RenforcementChorégraphie
CONTEMPORAIN
Moins de comptes, plus de sensations : on cherche la fluidité, le poids du corps, le passage au sol. C'est celui qui peut surprendre — et souvent celui qu'on n'attendait pas d'aimer autant.
Prends le temps de te mettre en mouvement et de délier ton corps après une journée de travail
ÉchauffementChorégraphie
Découvre la danse contemporaine à travers son histoire et une courte chorégraphie
TechniqueChorégraphie
Plonge sans plus attendre dans une chorégraphie contemporaine !
Chorégraphie
Travaille ta posture et tes alignements avec cette vidéo de pilates
ÉchauffementRenforcement
Échauffe-toi avec cette barre de danse contemporaine : focus dos et ancrage
TechniqueChorégraphie
URBAN ORIENTAL & CARDIO DANCE
Le groove avant la technique : on descend dans les jambes, on relâche le bassin, on lâche le contrôle. Tu n'as besoin d'aucun bagage, juste de bouger un peu plus fort que d'habitude.
Déverrouille ton bassin grâce à un mélange de techniques issues des danses afro et urbaines
ÉchauffementTechnique
Petit échauffement cardio avant de se lâcher sur une chorégraphie !
ÉchauffementChorégraphie
Découvre des techniques de pas simples à reproduire chez toi, en soirée ou en sortant du bureau !
TechniqueChorégraphie
Plonge dans le style cardio hips dance, un concept développé par Flavie qui mêle danses urbaines, orientale et cardio !
Chorégraphie
Viens onduler ton corps et développe ta sensualité
ÉchauffementTechniqueChorégraphieÉtirements