Infos sur votre prof sur cette retraite yoga danse
Embarquez pour une escapade danse & yoga avec votre merveilleuse prof Margaux & son univers unique de paillettes
Infos sur le style de yoga
Un yoga à la fois doux & dynamique
Plongez dans une retraite unique alliant danse et yoga.
Cette escapade vous embarque dans un voyage entre douceur, énergie et joie.
Le vinyasa yoga bouscule tous les préjugés que l’on peut avoir sur la pratique du yoga. En effet, l’enchaînement de mouvements dynamiques qui le caractérise lui vaut d’être particulièrement prisé en France. C’est un yoga que l’on pourrait définir comme « plus physique ». Le terme sanskrit« vinyasa »signifie d’ailleurs « synchronisation du mouvement sur la respiration »,« nyasa »se traduisant par « placer » et« vi » : « d’une manière spécifique ». C’est là tout le cœur de cette discipline qui nous invite à nous reconnecter avec l’essentiel: notre inspiration et notre expiration qui sont le moteur de tout.
Prête à savourer chaque instant de ce séjour danse et yoga ?