Normandie 5 jours · 4 nuits Tous niveaux

Contempo & pilates (intensif)

★★★★★ 5,0 · Avis Google vérifiés

stage de danse unique mêlant danse contemporaine et Pilates, une parenthèse de douceur, de lâcher prise et de connexion à son corps.

Pour cette retraite danse, prenez place dans un somptueux château normand, un lieu à la fois moderne et chaleureux, où la salle de danse s’ouvre sur un magnifique parc arboré, créant un décor inspirant et apaisant pour ce séjour de danse hors du temps.

Pendant 5 jours, profitez de 15 heures de pratique entre ateliers de danse contemporaine, exploration du mouvement, assimilation des techniques de danse basiques, découverte de chorégraphies et séances de Pilates pour un stage danse alliant énergie, douceur et recentrage.

Débutante, curieuse ou déjà passionnée, ce stage de danse & pilates est ouvert à toutes, sans prérequis, pour progresser dans un cadre où le plaisir du mouvement est au cœur de l’expérience.

Et pour compléter cette parenthèse de bien-être, une cheffe privée préparera de délicieux repas maison pour tout le groupe, pour savourer pleinement cette immersion entre danse, détente et art de vivre.

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21–25 oct 2026 · 5j
14 participantes Maximum
Tous niveauxNiveau
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Le lieu
Normandie Voir le lieu ↓
Le style
CONTEMPORAINTous niveaux
Ta prof
MARIONVoir son portrait ↓
Le rythme
15h de danse + repas cheffe + détente
Découvre ton séjour

5 jours pour vibrer, danser, te ressourcer

Un programme pensé pour que tu puisses lâcher prise dès la première heure et repartir transformée.

Ton emploi du temps

Jour par jour, du matin au soir

Des journées rythmées par les ateliers, mais aussi des temps de pause, des balades, et des repas qui rassemblent.

  • Lancement des festivités avec un premier cours de danse !
  • Après un petit déjeuner, premier plongeon dans la thématique de ton séjour.
  • De plus en plus en confiance, le dancefloor est tien du matin au soir.
  • On continue de découvrir la danse et on approfondit la technique dans le plaisir
  • Un dernier tour sur la piste de dancefloor pour être couronnée reine de la da...
Ta prof

MARION, LA LIBERTÉ DE DANSER

Instagram : @kairos__c

Libre et en recherche permanent du prochain move, Marion propose un univers où toutes les différences peuvent se rencontrer, persuadée que la créativité nait de ce que l'on ne soupçonne pas encore. En deux mots : fais toi confiance, on a des ressources insoupçonnée : que ce soit sur le dancefloor ou dans la vie !

Ton lieu

Un château de caractère niché au coeur de la Normandie

Un lieu sublime, à la croisée de l'authenticité et de la modernité. Découvrez ses grands espaces de vie plongés dans une une atmosphère chaleureuse et une salle de pratique donnant sur la nature

Les petits + du lieu :

  • Une piscine ouverte en saison estivale

Niveau de gamme : ✦✦✦✦✦

Ta cheffe

L'AUTHENTIQUE, GÉNÉREUSE & CONSCIENTE

Instagram : @_choufrise

Je suis Leyna, ancienne professionnelle de l'événementiel reconvertie en cheffe de cuisine privée !

Je suis une cheffe animée par une conviction simple : bien manger, c'est prendre soin de soi autant que du monde qui nous entoure.

La cuisine a toujours été une évidence. Une passion née dans le quotidien, nourrie par le partage... jusqu'à trouver naturellement sa place dans ma vie.

Ma démarche est simple : proposer des moments où l'on ralentit, où l'on savoure, où l'on se reconnecte à soi et aux autres.

CUISINE VÉGÉTALIENNESANS GLUTEN

Ce qui est inclus

  • Hébergement dans un lieu chaleureux et haut standing
  • Pension complète avec restauration par une cheffe sur place
  • Petit déjeuner, déjeuner, dîner (un gouter ou un apéritif en plus)
  • Boissons (vins, softs)
  • Drap de lit & drap de bain
  • Programme sur mesure : un programme créé par notre équipe Grand écart (des centaines d'expériences à notre actif)
  • Service clé en main : faites votre valise et ne pensez plus à rien, on s'occupe de tout. 
  • Dès ton inscription, tu reçois ton email de confirmation dans lequel nous t'invitons à rejoindre notre communauté WhatsApp. C'est ici que tu pourras recevoir l'ensemble des informations sur le séjour et te préparer au mieux pour cette folle aventure !

Non inclus

  • Transport jusqu'au lieu de la retraite de danse
  • Équipements (tenues de danse, tapis de yoga-fitness, chaussures de pratique, serviettes de piscine)
  • Assurance voyage

Elles l'ont vécu, elles racontent

★★★★★ 5,0 · Avis Google vérifiés

On répond à tes questions

Est-il nécessaire d'avoir un bon niveau pour participer ?

Absolument pas.

Les séjours sont ouverts à TOUS les niveaux.

De débutant à confirmé, les professeurs s'adaptent aux niveaux avec des groupes de 12-14 personnes en moyenne.

Que tu aies l'habitude de danser ou que tu veuilles juste te lancer, tu es le bienvenu à nous rejoindre.

Il est recommandé de se renseigner sur le style de danse proposé sur le séjour au préalable.

Puis-je venir seul(e) ?

C'est même presque recommandé !

Venir seul(e) permet de s'ouvrir aux autres, de sortir de sa zone de confort et de profiter pleinement de cette expérience.

De plus, vous ne serez jamais vraiment seul(e), de belles amitiés naissent lors de chaque escapade.

Vous êtes libres au niveau du transport pour vous rendre sur le lieu du séjour.

Pour autant, la plupart des chambres sont partagées. Parfois avec des lits doubles partagés ou plusieurs lits simples.

C'est à prendre en compte dans votre décision de nous rejoindre.

Suis-je obligée de partager ma chambre ?

Sur chaque séjour, vous disposez de plusieurs options de réservation : lit double partagé, lit simple, chambre partagée, chambre privative avec des prix différents.

A vous de voir avec quelle solution vous êtes le plus à l'aise.

A savoir : les places sont limitées en fonction des capacités d'accueil des lieux.

Un plan de chambre est soigneusement préparé en amont en fonction des inscriptions, pour vous permettre de passer le meilleur séjour possible.

Une option de privatisation de chambre est donc possible pour un prix supérieur aux options classiques.

Puis-je régler mon séjour en plusieurs fois ?

Il est possible de régler en deux fois le séjour.

Vous pouvez utiliser PAY PAL lors du règlement afin de bénéficier du paiement en plusieurs fois.

Puis-je annuler mon séjour après réservation ?

Dans le cas où vous souhaitez annuler, il existe plusieurs possibilités :

  • Annulation à plus de 60 jours avant le départ : 10 % du montant total du séjour + 30 € de frais de dossier par personne. À titre alternatif et sur demande expresse du Client, le Vendeur pourra émettre un avoir d'un montant équivalent à la totalité des sommes versées, valable un (1) an à compter de sa date d'émission et utilisable sur l'ensemble des séjours proposés par le Vendeur.
  • Annulation entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 30 € de frais de dossier par personne.
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 30 € de frais de dossier par personne.
  • Annulation à moins de 30 jours avant le départ ou non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 30 € de frais de dossier par personne.

En cas de règlement effectué via la plateforme de paiement Alma, des frais supplémentaires correspondant au pourcentage prélevé par cette plateforme s'appliqueront sur le montant remboursé et resteront à la charge du Client, soit :

  • 2,8 % pour un paiement en 2 fois
  • 3 % pour un paiement en 3 fois
  • 3,6 % pour un paiement en 4 fois

Ces frais ne sont pas restituables par la plateforme Alma au Vendeur et seront en conséquence déduits de toute somme éventuellement remboursée au Client.

Vous retrouverez tout le détail dans nos CGVs, dans l'Article 7. Modification, annulation, interruption par le Client.

Voir les CGV →

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Plus que quelques places pour le séjour du 21 octobre au 25 octobre 2026.

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