Danse Orientale

Origine
À l'origine, la danse orientale est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Qui dit danse orientale dit forcément déhanchement, ondulation, grâce et sensualité. Elle est traditionnellement dansée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, et aussi leur sensualité. Certains mouvements amples demandent une souplesse du dos mais l’essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu’on peut pratiquer cette danse à tout âge !

Parfait pour
>> Tous les âges et corps
>> Valoriser sa féminité
>> Booster sa sensualité
>> Travailler tous les muscles de son corps

Au programme :
Des échauffements alliant le renforcement musculaire, le réveil corporel et le cardio
Des cours de danse avec l'apprentissage des techniques de ce style
Des enchaînements, à la fois doux et énergiques, sur vos musiques préférées 
Des chorées, des créations en groupe
Des battles
Des temps de danse libre
Et tous nos ateliers surprises...

Prête à savourer chaque instant de cette expérience unique ?