Heels & empowerment

Cette escapade vous embarque dans un voyage entre douceur, féminité, sensualité et confiance en soi

Le heels, c'est bien plus qu'un simple style de danse : on chausse ses talons, on commence à bouger et on se pousse à sortir de sa zone de confort.

On incarne le temps de ces cours la version de nous mêmes qui ne doute pas, qui fonce, qui ose et qui ne se pose pas de questions.

On vient pour apprendre à aimer son corps tel qu’il est et pour réfléchir à qui nous sommes, qui nous voulons être, ...

Louise accorde une grande importance au cadre bienveillant des ateliers

Au programme :
Des échauffements alliant le renforcement musculaire, le réveil corporel, la souplesse et le cardio
Des cours de danse avec l'apprentissage des techniques & grands basiques
Des enchaînements, à la fois doux et énergiques, sur vos musiques préférées 
Des chorées, des créations en groupe
Des battles
Des temps de danse libre
Et tous nos ateliers surprises...

Prête à savourer chaque instant de cette expérience unique ?